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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

臺灣企銀新手買房請益雙北地區政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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你為什麼不自己存退休金?

煩惱沒有資金可以創業或投資?

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垂直律動懶人運動法有效改善脂肪肝

長庚大學醫學影像暨放射科學系教授崔博翔研發出「垂直律動」懶人運動法，讓身體站在震動平台上，竟可有效改善脂肪肝，試驗老鼠每天30分鐘，經過4個月後，脂肪肝從中重度改善為輕度。崔博翔研發出超音波脂肪肝診斷技術，醫師進行檢查時，可以自動計算分析肝臟中的超音波訊號，得知脂肪累積程度有多少，以及是否有肝纖維化產生。這項技術將逐步應用於垂直律動與脂肪肝的診斷治療，並整合到攜帶式系統。崔博翔指出，脂肪肝是目前國內非常普遍的疾病，會造成肝臟慢性發炎，長期下來可能會產生肝纖維化甚至肝硬化。雖然飲食控制加上運動對改善脂肪肝很有效，但現代人忙碌、工作應酬多，飲食控制搭配運動不容易；此外也有些人的身體狀態不適合運動，他與團隊希望研發取代方案解套，於是萌生研究動機。崔博翔表示，「垂直律動」臨床用途越來越多。在近期相關文獻上，雖然也有針對脂肪肝研究，不過結論不一，崔教授認為可能與震動頻率與時間等參數有關，這部份很值得繼續探究，隨著科技發展及逐步研究實證，未來或許有望透過懶人運動法改善脂肪肝。他已成功發展出 FattyTouch實現脂肪肝精準判讀，獲得第16屆國家新創獎肯定並已成功技轉。除了為研發成果回饋社會感到欣慰，帶著長庚大學的學生做研究也讓崔教授感到開心，近期更獲得長庚大學創業基金補助，正準備進行第2次的師生創業，將學術研究商品化。

李又汝《多情城市》偷情被老公抓姦哭到喘不過氣

民視八點檔《多情城市》劇中江俊翰小孩的身世之謎即將解開，江俊翰飾演的吳志誠會發現老婆周曉安(李又汝飾演)的小孩「樂樂」，親生父親不是他，且抓包老婆偷情張哲豪飾演的潘威廉。李又汝表示，即將播出的重頭戲是她跟張哲豪去汽車旅館，被江俊翰逮個正著，拍攝當天，內心其實很煎熬，因為現場有很多演員，加上台詞跟情緒都非常重，深怕自己表現不好會影響大家，甚至拍攝到一度腦壓飆高，喘不過氣，讓工作人員嚇傻。李又汝表示這一場完全豁出去的大哭，卻導致隱形眼鏡太乾掉出來，最後索性不戴了，就眼前一片霧濛濛地完成拍攝。張哲豪表示，很習慣水裡來火裡去，這一次跟李又汝在溫泉飯店拍攝，因為要躲避，甚至躲在溫泉池內，雖然拍攝這畫面只有短短幾分鐘，但水池太淺，變成他要用手勾著池邊，身體才不會浮上來，沒想到拍攝結束後手也瘀血了。讓張哲豪印象深刻的是，有一顆鏡頭是導演親自拿機器下水，而且在水裡除了眼睛要打開以外，還要做出「不要發現我」的表情，讓他直呼超級難受的。張哲豪劇中除了裸上身，臉上還有愛的吻痕，事前道具就幫他找兩位美女來留下愛的印記，一位是王瞳另一位是顏曉筠，結果工作人員聽到兩位女神要做吻痕，其他工作人員也紛紛舉手想要留下印記，其中一位男生工作人員，直接跳上張哲豪身上又親又抱的，讓他直說「大家這麼溫暖，好感動」。

坦言怕變老壓力大 37歲應采兒認動過這4種醫美療程

女星應采兒出道後在香港、大陸人氣不俗，2010年嫁給港星陳小春，3年後迎接長子Jasper誕生，相隔6年才又生了二寶Hoho，而應采兒當媽後仍不時在螢光幕前亮相，外型始終亮麗苗條，讓人很難想像她是二寶媽，近日她上節目，坦言自己其實很怕老，並認了為維持美麗外貌，動用過4種不同的醫美療程。應采兒結婚並且生下大兒子後，當時事業正紅的她，選擇家庭跟孩子而放下演藝事業，曾吐露在Jasper滿半歲時嘗試接戲，以為自己撐得住，結果內心飽受折磨，每晚收工回房間都因思念而哭泣，之後孩子長大上學了，「我變成了一個不拍戲的女演員」，但也因此沒錯過孩子任何成長的時刻，應采兒覺得不後悔。近日應采兒作客陸綜《聽姐說》，坦言即使是將重心放在家庭的她，仍有女明星放不下的包袱，坦言很怕變老，更說健康跟信用卡一樣，「年輕的時候刷爆了，老了就得還」，如今的她37歲，邊照顧兩個小孩，偶爾上節目還是容光煥發，除了定期健檢，也認了有借助醫美的力量，「打瘦臉、打玻尿酸、打肉毒、打熱瑪吉(即電波拉皮)」，還會去針灸，來維持健康跟美貌。應采兒也感嘆，外界對於女藝人的標準著實嚴格，男女同樣因為歲月長皺紋，男星就被讚滄桑、有故事，女星就會被說好老，加上攝影技術進步，如今電視都是高清了，應采兒表示上鏡頭會覺得很有壓力，直言：「你們想逼死誰呀？！」，但她接受變老的事實，「只有害怕變老，你才會珍惜自己的身體」。(中時新聞網)

諾富特一館作居檢處與一般客混住桃市府：未獲申請

有民眾指出透過桃市府旅遊補助入住諾富特，卻沒被告知是防疫旅館，團員70人都得隔離。桃市府表示，諾富特僅二館申請為防疫旅館，將一館機組員宿舍作為居檢處，卻未向市府報備申請。諾富特染疫案擴大，有民眾在臉書（Facebook）爆料公社發文指出，他們一團70人申請桃園市政府的旅遊補助，在4月23日入住諾富特華航桃園機場飯店，但市府卻未告知諾富特是防疫旅館就讓審核通關，入住時諾富特也沒有主動告知，直到群聚案曝光後，當事人打1922主動告知，諾富特才回頭連繫，團員也陸續接獲桃園市衛生局通知居家隔離，讓他質疑桃園市府及諾富特未做好監督。桃園市政府觀光旅遊局長楊勝評今天向中央社記者表示，諾富特分為一館（本館）和二館，「但只有二館是向桃園市政府申請的防疫旅館」，因此市府仍視一館作為一般旅館使用，有正常的旅客住宿、婚宴、會議等，也因此有民眾申請旅遊補助時會審核通過。楊勝評說，但由於民航局有專行法，國籍航空及非國籍航空分別依照「外籍航空器機組員過境防疫」及「國籍航空機組人員防疫健康管控措施辦理」，國籍的航空公司可以指定員工宿舍作為檢疫處所，因此諾富特自行將一館高樓層的2層樓員工宿舍作為機組員檢疫處所。楊勝評說，諾富特也沒有向桃園市政府申請「分層的防疫旅館」，因此桃園市政府完全不知情，才會讓一般旅客入住被視為正常旅館的諾富特一館。楊勝評表示，若諾富特要將一館申請為分層的防疫旅館，市府就會派員去檢查，必須要有可以完全獨立、沒有接觸的出入口和通道，也不能跟遊客有所接觸，必須通過合格審查才能通過。楊勝評表示，是透過旅行社通知才得知此事，針對申請市府旅遊補助、入住到諾富特一館的民眾，市府已開始進行後續的慰問方案。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中1日在記者會上指出，防疫旅館可以一棟內分層使用，但檢疫旅客與一般旅客的樓層要分開，並且要各自有獨立電梯，如果諾富特真的有混用情形，例如在同一層中混收檢疫客、一般客，會予以處分；指揮中心發言人莊人祥當時則指出，防疫旅館可以獨棟、分層，也可以分區，但如果要採分區形式，須額外報准。(中央社)

蔡英文：不論是否黨員請繼續給民進黨意見

身兼黨主席的蔡英文總統今在民進黨臉書發文，每個聲音，都是讓民進黨前進的動力，「加入我們，寫下你的意見」！「不論你是不是黨員，請大家繼續給我們意見」。蔡英文指出，「我們不僅要做好執政黨的工作，也要回應支持者的希望，做一個讓人民期待、讓年輕人願意加入的政黨。」她指出，民進黨用最嚴格的標準「除名黨籍」，來處理「趙姓黨員」一案。也檢討現有機制，提出三點改革方案，並且向所有黨員報告民進黨做出的處置。她說，也收到許多「新進黨員」給民進黨的意見與建議。「有替我們加油打氣的、有鞭策我們要全盤檢討的，還有給我們其他議題的相關建議」。謝謝所有黨員，以及線上入黨的新進黨員朋友的留言。她表示，「這些所有的回饋，都是我們成長、前進的動力。民進黨會持續檢討、改進，來回應支持者與國人的期待」。

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